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Una única sesión de entrenamiento podría bastar para salvar tu vida

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Una única sesión de entrenamiento podría bastar para salvar tu vida

Hay pruebas suficientes de que la actividad física reduce el riesgo de padecer enfermedades cardíacas o un infarto, pero ¿cuándo empiezan a notarse los beneficios? Seguramente pensarás que no empiezan hasta que no pasen un par de semanas, o incluso meses, hasta que hayas perdido un poco de peso y se hayan reducido los niveles de colesterol. Sin embargo, nuestro último estudio aporta pruebas fehacientes de que un solo entrenamiento protege a tu corazón de forma inmediata.

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Guía rápida para no perderte en los infinitos hijos de Julio Iglesias, el auténtico superman hispano

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Guía rápida para no perderte en los infinitos hijos de Julio Iglesias, el auténtico superman hispano

Julio José Iglesias de la Cueva, 73 años bien llevados, acaba de ser padre de un retoño de 40 años.

Tan asombroso hecho biológico sólo puede sorprender si no se conoce el el escandaloso historial de su vida sexual. Julio Iglesias presumía tiempo atrás de haberse acostado, en plenitud de facultades, con más de tres millares de mujeres. Se trate de una exageración o no, o de una evidente cosificación de la mujer al modo de un trofeo, el resultado natural son hijos ilegítimos por doquier.

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No, el oso polar que acaricia al perro no le está mostrando afecto. Sólo se lo quiere comer

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No, el oso polar que acaricia al perro no le está mostrando afecto. Sólo se lo quiere comer

Es posible que durante el fin de semana hayáis visto este vídeo en el que un oso polar juega y acaricia a un perro en Churchill, la ciudad canadiense conocida, con razón, como la "capital mundial de los osos polares". Es una cucada. Como decía un comentarista, describiendo perfectamente lo que muchos hemos pensado,: "tenemos la suerte de haber visto con nuestros propios ojos como animales de todos los tipos son capaces de amar".

En un mundo como el actual en el que más de 12.000 personas quieren reunirse juntas para llorar, la naturaleza nos da una lección de cómo la amistad puede transcender especies y cómo animales tan distintos como un oso y un perro pueden ser compañeros de juegos. Al menos, mientras haya comida. Si no, bueno, donde dije perro, digo almuerzo.

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Cómo una víscera tan asquerosa como el corazón se acabó convirtiendo en el símbolo del amor romántico

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Cómo una víscera tan asquerosa como el corazón se acabó convirtiendo en el símbolo del amor romántico

Ayer Twitter decidió que poner estrellitas doradas a los tuits favoritos no bastaba. Que el amor tenía que abrirse paso en forma de corazoncitos. Independientemente del resultado, eso nos hizo pensar en el propio icono del corazón: ♥. ¿Cómo demonios un trozo de carne diseñada como bomba de fontanería sanguínea se convirtió en esa forma limpia? ¿Y en qué momento lo convertimos en el símbolo del amor?

Hemos revisado la historia del símbolo y del órgano, desde las cavernas en adelante, en busca del amor. ¿La respuesta más simple? Los seres humanos tenemos tendencia a adoptar nuestros errores como símbolos. Incluso cuando ya hemos descubierto que eran errores.

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