Salud mental

Todos los seres humanos sufrimos la ansiedad en nuestra vida. La idea de que este problema es algo que debemos eliminar para ser felices está muy presente en la cultura actual. Pero tal vez sea una idea equivocada. Y peligrosa.

De los 47.416 accidentes registrados en lo que llevamos de año en España, 74 han sido mortales. El ratio más elevado en comparación con otros sectores.

La ansiedad es mecanismo natural de adaptación a situaciones estresantes. Aun así, en ocasiones, puede jugarnos una mala pasada y convertirse en un problema. Antes de eso, sin embargo, podemos tratar de mitigar sus efectos.

La comunicación digital hace que se mantenga más el contacto, pero que se creen vínculos emocionales más frágiles

Un estudio ha analizado el impacto de los espacios verdes en la salud mental de los adultos. ¿Veredicto? Si vivieron en su niñez en barrios repletos de árboles y parques, tienen menos riesgo de desarrollar patologías.

"Housing first" es un modelo de asistencia social que garantiza el hogar antes de empezar a tratar el resto de problemas del individuo, como la drogadicción o el desempleo. No sólo es menos costoso para los Estados, es también más digno.

Si un trabajador normal contase las horas de trabajo como muchos CEOs, le saldría que tiene una jornada de 11 horas diarias.

"¿Talin? ¿Tendencia al suicidio? Qué va. Es una chica risueña y muy fuerte. Nunca podría ser de ese tipo de personas". Se equivocan. Y mucho.

Nuevos estudios ilustran cómo el alto consumo de verduras y frutas, y una dieta saludable en global, contribuye a prevenir mejor las enfermedades mentales como la depresión o la ansiedad.

La medida ha sido criticada por la oposición dado que la mayor parte de colegios franceses ya prohibían el uso de los teléfonos en clase. Desde el punto de vista de la salud mental, eso sí, tiene su sentido.

El deporte tiene fama de ir fenomenal para la depresión. Spoiler: es mentira.

“Rubius, necesitas descansar. O algo. Cálmate las tetas por favor porque si no vas a explotar y no te va a gustar una mierda”. De muy buen rollo y con su cercanía habitual, la estrella mediática patria más importante de Internet ha dicho...

Penalizar a un estudiante por hacerlo mal no funciona. No contribuye a que en el futuro corrijan lo que han hecho mal. En su lugar, es mejor buscar alternativas a las suspensiones y a las expulsiones.

En Bethlem los enfermos mentales eran sometidos a grotescos experimentos "médicos" y los visitantes pagaban tickets para disfrutar de un demente y enajenado espectáculo. A día de hoy sigue existiendo.

Cada vez hay más adolescentes deprimidos o que intentan suicidarse. Los datos apuntan sin reparo al smartphone como origen de gran parte de sus problemas.

Llevamos muchos años diciendo que los juegos pueden ser herramientas muy potentes e incluso revolucionarias. Pero lo decimos como si fuera un trámite obligado, sin creérnoslo del todo y, por supuesto, sin apostar por ellos. ¿Pero qué...