Salud mental

Podrías sufrir un ataque de risa, de baile o de desmayos en cualquier momento. Ya le ha pasado a miles de personas. Y los científicos aún no han sido capaces de diagnosticarlo o ponerle remedio.

El “efecto Papageno": al difundir los casos de personas que querían suicidarse pero que renunciaron a la idea, puede contagiarse el optimismo.

Año y medio después de la pandemia, los pensamientos suicidas, la depresión y la ansiedad se ha disparado en todo el mundo. Francia va a empezar a ponerle problema subvencionando el acceso a terapia.

Las urbes han luchado mucho tiempo contra una mala reputación como calderos de estrés y depresión. Pero nos equivocábamos. Las interacciones sociales fugaces benefician más a la salud mental que el aislamiento en las zonas rurales.

El tiempo de espera medio para el psicólogo para un asturiano es de 26 días. Para un madrileño, cuatro meses. "Vete al médico" no es una posibilidad para millones de personas.

Muchos japoneses, como nosotros, veían como éxito el poder vivir solos. Pero cada vez nos vamos dando más cuenta de lo mucho que necesitamos interacciones cotidianas.

Diversas encuestas de Ipsos Mori ilustran cómo no sólo los españoles creen que las cosas van rematadamente mal en su país, sino que se sienten más inseguros, ansiosos, por ello. En especial los jóvenes.

Pese a la ausencia de una conversación pública en torno a sus causas y consecuencias, el suicidio sigue siendo uno de los principales motivos de muerte en España. Más de 3.000 al año, por encima de homicidios o accidentes.

La cantante no puede conducir un coche, disponer de sus finanzas o ver a sus hijos sin la autorización de su padre. Y sus seguidores quieren que esto termine ya mismo.

Aislados durante las veinticuatro horas del día y sin contacto alguno con sus familiares, los enfermos por coronavirus atraviesan una situación delicada en los hospitales. Un proyecto de cartas anónimas quiere acompañarles.

Consejos como "crea recuerdos" o "haz cosas divertidas en tu pausa del móvil" pretenden concienciar de que hay vida fuera de las pantallas.

Las nuevas generaciones cada vez están más deprimidas. Los índices de infelicidad han crecido durante los últimos años y el culpable, lo más probable, está en nuestras manos: el teléfono móvil.

Todos los seres humanos sufrimos la ansiedad en nuestra vida. La idea de que este problema es algo que debemos eliminar para ser felices está muy presente en la cultura actual. Pero tal vez sea una idea equivocada. Y peligrosa.

De los 47.416 accidentes registrados en lo que llevamos de año en España, 74 han sido mortales. El ratio más elevado en comparación con otros sectores.

La ansiedad es mecanismo natural de adaptación a situaciones estresantes. Aun así, en ocasiones, puede jugarnos una mala pasada y convertirse en un problema. Antes de eso, sin embargo, podemos tratar de mitigar sus efectos.

La comunicación digital hace que se mantenga más el contacto, pero que se creen vínculos emocionales más frágiles