Salud mental

Diversas encuestas de Ipsos Mori ilustran cómo no sólo los españoles creen que las cosas van rematadamente mal en su país, sino que se sienten más inseguros, ansiosos, por ello. En especial los jóvenes.

Pese a la ausencia de una conversación pública en torno a sus causas y consecuencias, el suicidio sigue siendo uno de los principales motivos de muerte en España. Más de 3.000 al año, por encima de homicidios o accidentes.

La cantante no puede conducir un coche, disponer de sus finanzas o ver a sus hijos sin la autorización de su padre. Y sus seguidores quieren que esto termine ya mismo.

Aislados durante las veinticuatro horas del día y sin contacto alguno con sus familiares, los enfermos por coronavirus atraviesan una situación delicada en los hospitales. Un proyecto de cartas anónimas quiere acompañarles.

La ansiedad es mecanismo natural de adaptación a situaciones estresantes. Aun así, en ocasiones, puede jugarnos una mala pasada y convertirse en un problema. Antes de eso, sin embargo, podemos tratar de mitigar sus efectos.

La comunicación digital hace que se mantenga más el contacto, pero que se creen vínculos emocionales más frágiles

Cada vez son más los deportistas profesionales que hablan en público sobre sus problemas con la depresión y la ansiedad. Es una buena noticia que normalicemos este tipo de problemas.

En porcentaje, cada vez más chicas adolescentes optan por acabar con su vida.

Se trata de uno de los mitos más arraigados sobre las enfermedades mentales. Un mito que debe desaparecer.

No se trata de una mala gestión del tiempo, sino que depende del manejo de las emociones. Por eso los manuales de autoayuda están condenados al fracaso en el 99% de los casos.

Un estudio ha analizado el impacto de los espacios verdes en la salud mental de los adultos. ¿Veredicto? Si vivieron en su niñez en barrios repletos de árboles y parques, tienen menos riesgo de desarrollar patologías.

"Housing first" es un modelo de asistencia social que garantiza el hogar antes de empezar a tratar el resto de problemas del individuo, como la drogadicción o el desempleo. No sólo es menos costoso para los Estados, es también más digno.

Si un trabajador normal contase las horas de trabajo como muchos CEOs, le saldría que tiene una jornada de 11 horas diarias.

"¿Talin? ¿Tendencia al suicidio? Qué va. Es una chica risueña y muy fuerte. Nunca podría ser de ese tipo de personas". Se equivocan. Y mucho.

Nuevos estudios ilustran cómo el alto consumo de verduras y frutas, y una dieta saludable en global, contribuye a prevenir mejor las enfermedades mentales como la depresión o la ansiedad.

La medida ha sido criticada por la oposición dado que la mayor parte de colegios franceses ya prohibían el uso de los teléfonos en clase. Desde el punto de vista de la salud mental, eso sí, tiene su sentido.