Salud mental

Aislados durante las veinticuatro horas del día y sin contacto alguno con sus familiares, los enfermos por coronavirus atraviesan una situación delicada en los hospitales. Un proyecto de cartas anónimas quiere acompañarles.

Consejos como "crea recuerdos" o "haz cosas divertidas en tu pausa del móvil" pretenden concienciar de que hay vida fuera de las pantallas.

Las nuevas generaciones cada vez están más deprimidas. Los índices de infelicidad han crecido durante los últimos años y el culpable, lo más probable, está en nuestras manos: el teléfono móvil.

Todos los seres humanos sufrimos la ansiedad en nuestra vida. La idea de que este problema es algo que debemos eliminar para ser felices está muy presente en la cultura actual. Pero tal vez sea una idea equivocada. Y peligrosa.

En porcentaje, cada vez más chicas adolescentes optan por acabar con su vida.

Se trata de uno de los mitos más arraigados sobre las enfermedades mentales. Un mito que debe desaparecer.

No se trata de una mala gestión del tiempo, sino que depende del manejo de las emociones. Por eso los manuales de autoayuda están condenados al fracaso en el 99% de los casos.

Un estudio ha analizado el impacto de los espacios verdes en la salud mental de los adultos. ¿Veredicto? Si vivieron en su niñez en barrios repletos de árboles y parques, tienen menos riesgo de desarrollar patologías.

"Housing first" es un modelo de asistencia social que garantiza el hogar antes de empezar a tratar el resto de problemas del individuo, como la drogadicción o el desempleo. No sólo es menos costoso para los Estados, es también más digno.

Si un trabajador normal contase las horas de trabajo como muchos CEOs, le saldría que tiene una jornada de 11 horas diarias.

"¿Talin? ¿Tendencia al suicidio? Qué va. Es una chica risueña y muy fuerte. Nunca podría ser de ese tipo de personas". Se equivocan. Y mucho.

Nuevos estudios ilustran cómo el alto consumo de verduras y frutas, y una dieta saludable en global, contribuye a prevenir mejor las enfermedades mentales como la depresión o la ansiedad.

La medida ha sido criticada por la oposición dado que la mayor parte de colegios franceses ya prohibían el uso de los teléfonos en clase. Desde el punto de vista de la salud mental, eso sí, tiene su sentido.

El deporte tiene fama de ir fenomenal para la depresión. Spoiler: es mentira.

“Rubius, necesitas descansar. O algo. Cálmate las tetas por favor porque si no vas a explotar y no te va a gustar una mierda”. De muy buen rollo y con su cercanía habitual, la estrella mediática patria más importante de Internet ha dicho...

Penalizar a un estudiante por hacerlo mal no funciona. No contribuye a que en el futuro corrijan lo que han hecho mal. En su lugar, es mejor buscar alternativas a las suspensiones y a las expulsiones.