Salud mental

Cada vez son más los deportistas profesionales que hablan en público sobre sus problemas con la depresión y la ansiedad. Es una buena noticia que normalicemos este tipo de problemas.

En porcentaje, cada vez más chicas adolescentes optan por acabar con su vida.

Se trata de uno de los mitos más arraigados sobre las enfermedades mentales. Un mito que debe desaparecer.

No se trata de una mala gestión del tiempo, sino que depende del manejo de las emociones. Por eso los manuales de autoayuda están condenados al fracaso en el 99% de los casos.

Todos los seres humanos sufrimos la ansiedad en nuestra vida. La idea de que este problema es algo que debemos eliminar para ser felices está muy presente en la cultura actual. Pero tal vez sea una idea equivocada. Y peligrosa.

Nuevos estudios ilustran cómo el alto consumo de verduras y frutas, y una dieta saludable en global, contribuye a prevenir mejor las enfermedades mentales como la depresión o la ansiedad.

La medida ha sido criticada por la oposición dado que la mayor parte de colegios franceses ya prohibían el uso de los teléfonos en clase. Desde el punto de vista de la salud mental, eso sí, tiene su sentido.

El deporte tiene fama de ir fenomenal para la depresión. Spoiler: es mentira.

“Rubius, necesitas descansar. O algo. Cálmate las tetas por favor porque si no vas a explotar y no te va a gustar una mierda”. De muy buen rollo y con su cercanía habitual, la estrella mediática patria más importante de Internet ha dicho...

Penalizar a un estudiante por hacerlo mal no funciona. No contribuye a que en el futuro corrijan lo que han hecho mal. En su lugar, es mejor buscar alternativas a las suspensiones y a las expulsiones.

En Bethlem los enfermos mentales eran sometidos a grotescos experimentos "médicos" y los visitantes pagaban tickets para disfrutar de un demente y enajenado espectáculo. A día de hoy sigue existiendo.

Cada vez hay más adolescentes deprimidos o que intentan suicidarse. Los datos apuntan sin reparo al smartphone como origen de gran parte de sus problemas.

Llevamos muchos años diciendo que los juegos pueden ser herramientas muy potentes e incluso revolucionarias. Pero lo decimos como si fuera un trámite obligado, sin creérnoslo del todo y, por supuesto, sin apostar por ellos. ¿Pero qué...

Ayer en Virginia (Estados Unidos), la reportera Alison Parker y el cámara Adam Ward fueron asesinados mientras retransmitían en directo para la cadena para la que trabajaban. Cada vez que ocurre un asesinato de este tipo, aparecen...

YouTube es una de las plataformas más poderosas hoy en día, en ella se suben diariamente millones de vídeos de todo tipo, abarcando una gran cantidad de temáticas, dentro de éstas, nos encontramos con una categoría que ha proliferado los...

Amy Bluel vive en Wisconsin, Estados Unidos, tierra de los Green Bay Packers, pero en 2013 pasó por una de las experiencias más traumatizantes de su vida, esto debido a que su padre decidió suicidarse, lo que ocasionó que Amy cayera en una...